Psicólogo Wellington Minoru Kihara

CRP 08/22099

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Plano personalizado para a sua mudança de comportamento.

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- Plano: estruturo as sessões para compreensão do contexto (autoconhecimento), gerar alternativas (estratégias), elaborar um plano de ação, executar o plano de ação, monitorar as ações, avaliar o progresso, realizar os ajustes necessários, prevenir recaídas e promover autonomia.

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- Atividades: aplico exercícios, ferramentas, métodos e intervenções conectando conhecimento científico e os fatores internos e externos ao indivíduo (personalização).

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- Intencionalidade e criatividade: a partir do conhecimento científico, principalmente de Teorias Cognitivas, adapto e conecto as técnicas para melhor personalização e adequação às características únicas do indivíduo.

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Os atendimentos são realizados na modalidade remota (on-line).