TESTES
Testes rápidos de autoconhecimento
Teste de Desatenção: percepção do impacto no dia a dia Avalie a sua desatenção. E, perceba o quanto ela pode se tornar um prejuízo significativo no seu bem-estar e qualidade de vida. Não é diagnóstico, é um ponto de partida. Clique no botão ao lado, responda ao teste e consulte o seu resultado. Inclui estratégias para você lidar melhor com a desatenção.
Teste para avaliar a probabilidade de cair numa cilada amorosa Um teste rápido para quem quer se cuidar com relação a relacionamentos amorosos. Você descobre, com leveza e clareza, o quanto está vulnerável a repetir padrões que podem te causar muito sofrimento emocional. Ainda, você identifica comportamentos chave para se atentar antes de entrar num relacionamento. Uma ferramenta prática para avaliar o nível de probabilidade de cair numa cilada amorosa. Bom autoconhecimento!
Teste para avaliar o nível dependência emocional no relacionamento Um teste rápido para entender como a dependência emocional pode estar prejudicando o seu relacionamento. A partir do momento em que você começa a avaliar cada pergunta, você já irá identificar comportamentos para se atentar no dia a dia, tendo em vista cuidar da sua própria saúde mental e da saúde do próprio relacionamento. Um ótimo passo para ampliar o seu autoconhecimento, ganhar clareza, praticar limites e construir relações mais saudáveis consigo e com o outro. Bom autoconhecimento!
Teste para avaliar o nível de cobrança no relacionamento Um teste rápido para entender como a sua forma de cobrar pode estar afetando o seu relacionamento. Você vai ter a oportunidade de identificar comportamentos que podem estar desgastando o seu relacionamento. Ou seja, você vai receber uma lista de comportamentos que você mesma(o) avaliou. Visualizando esses comportamentos, as estratégias para possíveis mudanças são melhor direcionadas. Uma ferramenta prática para ampliar o seu autoconhecimento, assim como do seu relacionamento. Bom autoconhecimento!
Teste para avaliar o nível de amor próprio Um teste rápido para entender o quanto você tem se amado. Você vai ter a oportunidade de identificar comportamentos que podem estar te deixando de lado (em segundo plano). Ou seja, você vai receber uma lista de comportamentos que você mesma(o) avaliou. Visualizando esses comportamentos, as estratégias para possíveis mudanças são melhor direcionadas. Uma ferramenta prática para ampliar o seu autoconhecimento, e começar a se proporcionar mais bem-estar. Bom autoconhecimento!
Teste para avaliar o nível de incômodo de um trauma Um teste rápido para entender o quanto um trauma ainda te incomoda no presente. Você vai ter a oportunidade de identificar comportamentos que sinalizam o quanto um trauma ainda te incomoda. Ou seja, você vai receber uma lista de comportamentos que você mesma(o) avaliou. Visualizando esses comportamentos, as estratégias para possíveis mudanças são melhor direcionadas. Uma ferramenta prática para ampliar o seu autoconhecimento, e começar a se proporcionar mais bem-estar. Bom autoconhecimento!
Teste para avaliar o quanto você consegue priorizar Um teste rápido para entender as suas dificuldades em priorizar. Você vai identificar oportunidades para exercitar melhor o comportamento de priorizar. Ou seja, você vai receber uma lista de comportamentos que você mesma(o) avaliou. Visualizando esses comportamentos, as estratégias para possíveis mudanças são melhor direcionadas. Uma ferramenta prática para ampliar o seu autoconhecimento, e começar a se proporcionar mais bem-estar. Bom autoconhecimento!
Teste para avaliar o quanto a procrastinação impacta a sua saúde. Um teste rápido para entender o impacto da sua procrastinação na sua saúde. Você vai identificar oportunidades para lidar melhor com a procrastinação. Ou seja, você vai receber uma lista de comportamentos que você mesma(o) avaliou. Visualizando esses comportamentos, as estratégias para possíveis mudanças são melhor direcionadas. Uma ferramenta prática para ampliar o seu autoconhecimento, e começar a se proporcionar mais bem-estar. Bom autoconhecimento!